ENTRENA
CON PROPÓSITO
Preparación física de alto nivel. Fusionamos ciencia y experiencia para transformar tu potencial en resultados reales.
Metodologías adaptadas al deporte y alto rendimiento. Entrenamiento con propósito para un rendimiento integral.
CONOCE A JODY CARRILLO
Pasión por el Rendimiento
Soy Técnico en Preparación Física egresado de IP Chile, con 4 años de experiencia. Inicié mi trayectoria en Gimnasios Pacific Paine y actualmente me desempeño de forma independiente en Gym Olympus Paine.
Mi enfoque principal es el trabajo con deportistas amateur con proyección a la elite profesional, así como el acompañamiento a deportistas ya consolidados. Me especializo en disciplinas como fútbol, rugby, básquetbol, balonmano y vóleibol.
"El éxito en el deporte no es casualidad, es el resultado de preparación, trabajo duro y aprendizaje del fracaso."
— Mi Filosofía
CERTIFICACIONES PROFESIONALES
Mi formación académica es la base de mi metodología. Me mantengo en constante actualización para aplicar las últimas evidencias científicas en el desarrollo de mis atletas, combinando la teoría con la práctica intensiva.
Entrenamiento Articular y Movilidad Nivel #1
Certificación de Movement Solutions en técnicas de movilidad y entrenamiento articular funcional, impartida por Lucas Magasich y Marcelo Arancibia.
Fitness Instructor Certification
Certificación internacional del Institute of Human Performance (IHP University) en entrenamiento funcional y bases del fitness, avalada por Juan Carlos Santana.
Fundamentos de Pliometría para Salud y Rendimiento
Certificación de la Academia Biomecánica Deportiva (ABIODEP) en fundamentos de la pliometría aplicada a la mejora del rendimiento y la salud, impartida por Ricardo Jiménez Ulloa.
Especialización en Entrenamiento de Fuerza y Potencia
Formación de la Academia de Ciencias del Ejercicio (ACE) en biomecánica aplicada, métodos de contraste, entrenamiento basado en velocidad (VBT) y restricción de flujo sanguíneo (BFR).
Especialización en Evaluación del Rendimiento Físico
Formación de la Academia de Ciencias del Ejercicio (ACE) en diseño de baterías de test, análisis de CMJ en plataformas de fuerza, VBT con encoders rotatorios y dinamometría digital.
DEPORTES Y DISCIPLINAS
Experiencia comprobada en diversas modalidades deportivas de alto rendimiento.
Fútbol
Rugby
Basketball
Balonmano
Voleybol
CÓMO TRABAJAMOS
Un proceso estructurado científicamente para garantizar tu progreso continuo.
Consulta Inicial
Conversamos sobre tus objetivos, historial deportivo y disponibilidad.
Evaluación Física
Tests de fuerza, movilidad, resistencia y análisis postural completo.
Plan Personalizado
Diseño tu programa con periodización y progresiones según tu deporte.
Seguimiento
Monitoreo continuo con ajustes semanales para maximizar resultados.
¿Listo para empezar tu transformación?
COMENZAR AHORAELIGE TU CAMINO
Entrenamiento profesional adaptado a tus metas, ya sea presencial o a través de nuestras asesorías especializadas.
4 sesiones/mes (1x semana)
Ideal para quienes buscan estructura, guía y una dirección profesional básica.
- 1 clase por semana
- Guía profesional
- Dirección técnica
- Estructura de base
8 sesiones/mes (2x semana)
Ideal para ganar constancia, mejorar técnica y retomar el hábito del entrenamiento.
- 2 clases por semana
- Corrección técnica
- Consistencia
- Re-habituación
12 sesiones/mes (3x semana)
Para quienes buscan mejorar su condición física y obtener resultados visibles.
- 3 clases por semana
- Mejora de condición
- Resultados visibles
- Intensidad moderada
16 sesiones/mes (4x semana)
Enfocado en el progreso sostenido y un alto nivel de compromiso.
- 4 clases por semana
- Progreso acelerado
- Alto compromiso
- Optimización total
20 sesiones/mes (5x semana)
Para el máximo rendimiento, disciplina y una transformación real.
- 5 clases por semana
- Máximo rendimiento
- Disciplina total
- Transformación garantizada
Horario a convenir
¿Tienes dudas sobre los planes o necesitas algo diferente? Hablemos.
- Resolución de dudas
- Plan a medida
- Disponibilidad horaria
- Contacto directo
PREGUNTAS FRECUENTES
¿LISTO PARA MEJORAR
TU RENDIMIENTO?
Da el primer paso hacia tu mejor versión. Agenda una consulta gratuita y descubre cómo podemos trabajar juntos para alcanzar tus metas deportivas.